DOLAR
27,1418
EURO
28,9323
ALTIN
1.681,16
BIST
8.039,18
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
31°C
İstanbul
31°C
Açık
Pazar Az Bulutlu
26°C
Pazartesi Az Bulutlu
26°C
Salı Az Bulutlu
25°C
Çarşamba Çok Bulutlu
24°C
AJDA PEKKAN’DAN ALKIŞLANACAK HAREKET
AJDA PEKKAN’DAN ALKIŞLANACAK HAREKET
Funda Arar, Edis ve Selda Bağcan İstanbul’un En Büyük Açık Hava Sahnesi YBY Woods’ta
Funda Arar, Edis ve Selda Bağcan İstanbul’un En Büyük Açık Hava Sahnesi YBY Woods’ta
Cinsellik itirafı sosyal medyada gündem yarattı! “Sevgilimle bir günde 27 kez birlikte oldum”
Cinsellik itirafı sosyal medyada gündem yarattı! “Sevgilimle bir günde 27 kez birlikte oldum”
Sosyal medya akımları ‘Gönüllü delilik’
Sosyal medya akımları ‘Gönüllü delilik’

YELDA BAŞARANDAN BAYRAMA ÖZEL PİŞMAN ETMEYEN BESLENME ÖNERİLERİ

Gündem Magazin Sağlık Yaşam
20/04/2023 17:16
0
0
A+
A-
Uzman psikolog ve yeme bozuklukları danışmanı yelda başaran Artemis yayınların dan çıkan ‘’Oturduğunuz Yerde Zayıflamak İster misiniz ?Adlı kitabı ile dikkatleri üzerine çektikten sonra şimdi de  ‘’Yelda Başaranla iyi yaşam sanatı adlı hürriyet kelebek magazineki köşesinde ki sağlıklı yaşam üzerine yazdığı yazılarla dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Bayramda da sağlıklı ve dengeli beslenmek aslında hiç de zor değil !

 

Bayramda kilo almamanın sırrı ikramlara ‘’HAYIR’’  diyebilmekten geçiyor diyen yazar Bayramda ikram edilen hangi tatlıların Masum ikramlıklar hangilerinin tüketildikten sonra ‘PİŞMANLIK ‘’ hissi oluşturan Pişman eden tatlılar olduğunu belirterek bayramda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda  çarpıcı açıklamalarda bulundu.

YAZI ARASI REKLAM ALANI

Bayram mutlu olmak mutlu etmek demektir.Eğer ki siz Bayram ziyaretlerinde ev sahibi tarafından ikram edilen her Tatlıyı ‘’Bugün şeker bayramı ,aman canım ne olacak ?’ Tatlı yiyelim tatlı konuşalım diyerek ev sahibine ayıp olmasın aman kimse kırılmasın  diyerek tüketirseniz sonrasında kilo alır yazın hayal ettiğiniz vücut ölçülerine sahip olamazsınız.

İşte o yüzden Nerde olursanız olun ister bayram ziyaretinde ister her hangi bir davette size sunulan ikramları tüketmeden önce hayalinizde ki vücut ölçülerini gözünüzün önünde canlandırın ve ‘’Hayır ‘’deme cesaretini gösterin.Aksi takdirde size sunulan ikramlar kilo almanıza sebep olduğu için Pişmanlık tatlıları olur ve Son pişmanlık da fayda etmez dedi.

REKLAM ALANI
ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.